Algunas de mis especialidades

Embárcate en un viaje compasivo de curación con mi servicio especializado de psicoterapia para niños y adolescentes, en el que navegamos por el intrincado terreno de los problemas de comportamiento, la depresión, la ansiedad, el acoso y la inteligencia emocional, creando un espacio enriquecedor para que las mentes jóvenes florezcan y descubran la resiliencia interior.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) se erige como un faro de intervención basada en la evidencia, desentrañando hábilmente la intrincada danza entre pensamientos, emociones y conductas, capacitando a las personas para remodelar sus paisajes cognitivos y forjar caminos resistentes hacia una salud mental duradera.

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una terapia de tercera generación basada en la atención plena (mindfulness) que ofrece un enfoque transformador de la salud mental, haciendo hincapié en el poder de aceptar los propios pensamientos y sentimientos al tiempo que uno se compromete a actuar en consonancia con sus valores, fomentando un viaje hacia la flexibilidad psicológica y el bienestar.

¿La conducta de tu hija está haciendo que tu vida sea un auténtico calvario? ¿Los castigos no sirven de nada? Mis sesiones de asesoramiento familiar proporcionan un entorno seguro y de apoyo para abordar problemas de comunicación, conflictos y fortalecer las relaciones familiares.

Para los expatriados que se enfrentan a desafíos psicológicos durante su experiencia en el extranjero, es fundamental reconocer que no están solos en su lucha. Es importante recordar que es natural sentirse abrumado o desorientado en un entorno nuevo y desconocido, y que buscar ayuda no es signo de debilidad, sino de fortaleza y autocompasión.

Para los niños que enfrentan el acoso escolar, ya sea en casa o en el extranjero, buscar ayuda es crucial. El acoso puede afectar profundamente la salud mental y el bienestar, dañando la autoestima y las relaciones.  El fomento de la empatía y proporcionar recursos como el asesoramiento puede ayudar a las víctimas a reconstruir su confianza y sentirse seguras. Trabajemos juntos para asegurar que cada niño se sienta valorado y protegido.

La seguridad en internet es fundamental para los adolescentes que navegan por el mundo digital. Uno de los riesgos significativos que enfrentan es la sextorsión, donde los perpetradores utilizan imágenes o información íntima para manipular o chantajear a las víctimas. Manteniéndose informados y vigilantes, los adolescentes pueden protegerse de los peligros de la sextorsión y otras amenazas en línea.

Como psicoterapeuta que apoyo a niños y adolescentes con TDAH y a sus padres, empleo un enfoque multifacético. Priorizo la construcción de relaciones de confianza con los niños y les ofrezco estrategias de afrontamiento mediante técnicas como la terapia cognitivo-conductual, el desarrollo de la inteligencia emocional y el ACT. Simultáneamente, educo a los padres sobre el TDAH y estrategias parentales efectivas, colaborando para desarrollar intervenciones conductuales. Además, abordo la dinámica familiar para fomentar la comunicación abierta y la comprensión. Mi objetivo es capacitar tanto a los niños como a los padres con el conocimiento, las habilidades y el apoyo necesarios para navegar de manera efectiva los desafíos del TDAH.

En la terapia con niños, la enseñanza de la inteligencia emocional juega un papel fundamental en su desarrollo emocional y social. A través de actividades lúdicas, narrativas y expresivas, se les enseña a identificar, comprender y manejar sus emociones de manera saludable. Esto les proporciona herramientas para regular su comportamiento, resolver conflictos y establecer relaciones interpersonales más sólidas. La inteligencia emocional también les ayuda a desarrollar una mayor autoconciencia y empatía hacia los demás, promoviendo así un crecimiento personal integral.